Nie ma „złych” dzieci i „niewystarczających” rodziców.

Kochasz swoje dziecko… ale czasem nie wiesz, jak do niego dotrzeć?

Twój nastolatek zamyka się w pokoju, a Ty czujesz bezradność

Maluch wybucha płaczem, a Ty nie wiesz, jak pomóc

Próbujesz rozmów, nagród, próśb… i nic nie działa

To nie znaczy, że robisz coś źle.

To znaczy, że potrzebujesz innego podejścia.

Twoje dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica. Potrzebuje Ciebie – bliżej.

TRENING UMIEJĘTNOŚCI SKONCENTROWANY NA EMOCJACH DLA RODZICÓW (EFST)

Poznaj metodę, która sięga głębiej niż zachowanie.

EFST (Emotion Focused Skills Training) to podejście oparte na pracy z emocjami – Twoimi i Twojego dziecka.

Pomaga budować prawdziwą więź i wprowadzać realną zmianę w relacji.

Dlaczego EFST działa?

Nie skupia się tylko na zachowaniu

Dociera do emocji i niezaspokojonych potrzeb

Wzmacnia rodzica jako najważniejsze wsparcie

Pokazuje, że zmiana zaczyna się od relacji

Dla kogo?

Dla rodziców, którzy:

czują się zmęczeni i bezradni

mają wrażenie, że „próbowali już wszystkiego”

tęsknią za spokojem i bliskością

chcą zmiany, ale nie wiedzą jak ją osiągnąć

Czego się nauczysz?

rozumieć emocje dziecka i swoje

odkrywać, co kryje się za złością czy wycofaniem

reagować spokojnie i skutecznie

stawiać granice bez niszczenia relacji

naprawiać trudne momenty i odbudowywać bliskość

To nie są tylko techniki. To zmiana, która działa w codziennym życiu.

Terminy warsztatów 2026:

10–11.04

8–09.05

12–13.06

Godziny:

piątek 12:00 – 19:00

sobota 9:00 – 16:00 (z przerwą obiadową)

Dlaczego warto?

To warsztat, który zmienia RELACJĘ, a nie tylko zachowanie dziecka.

A kiedy zmienia się relacja… zmienia się wszystko.

Zrób pierwszy krok do bliskości, która naprawdę działa

ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT EFST

Nie zwlekaj – liczba miejsc jest ograniczona

Miejsca warsztatów:

Tak czuję - Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

Ząbki ul. Powstańców 64/74

Po warsztacie istnieje możliwość kontynuacji pracy w formie 3–5 sesji pogłębiających.

ZAPISY:
telefonicznie: 531 108 167
mailowo: kontakt@takczuje.pl
poprzez formularz

Koszt udziału w warsztacie:
– 1500 zł dla pary
– 1200 zł dla pojedynczego rodzica

Jeśli będzie zainteresowani kolejnymi warsztatami śledźcie naszą stronę.